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안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강에 좋은 음료로 유명한 '머위즙'에 대해 함께 알아보려고 해요. 머위즙은 최근 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는데요, 이 음료가 갖고 있는 다양한 효능과 함께 부작용에 대해서도 자세히 살펴볼 거에요. 머위즙 효능면역력 강화머위즙에는 비타민 A와 C, 미네랄, 폴리페놀 등이 풍부하게 포함되어 있어 체내 활성산소를 줄이고 면역세포의 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히 베타카로틴은 비타민 A로 변환되어 면역세포의 활성화에 기여합니다. 혈관 건강 개선머위즙에는 베타카로틴과 폴리페놀이 풍부하여 혈관 내 중성지방 쌓임을 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화, 심근경색, 고혈압 예방에 기여합니다. 눈 건강 지원비타민 A가 풍부하여 망막 건강에 도움을 주며, 시력 보호와..