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골절을 경험한 경우, 재활 및 회복에서 중요한 역할을 하는 것이 바로 올바른 음식 섭취입니다. 뼈의 건강을 지키기 위한 영양소가 가득한 음식을 통해 빠른 회복을 도울 수 있습니다. 특히, '골절에 좋은 음식'을 규칙적으로 섭취하면 뼈가 더 튼튼해지고, 치유 과정이 훨씬 원활해질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 골절 회복을 위해 꼭 챙겨야 할 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. [성모윌병원] 골절, 골다공증 등 뼈에 좋은 음식! - 성남시 골절에 필요한 영양소골절 회복에 도움을 주는 다양한 영양소가 있습니다. 이들 영양소는 각각 뼈와 주변 조직의 회복에 중요한 역할을 합니다.칼슘: 뼈의 주요 구성 요소로, 골절로 손상된 뼈를 회복하는 데 꼭 필요합니다. 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.단백..