서서 일하기를 해야하는 이유

안녕하세요. 최근에 서서 일하기가

 

주목을 받고 있는데요!!

 

학생이건 직장인이건 요즘하루에

 

대부분을 의자에 앉아있게 되는데요.

 

건강을 위해서라면 앉아있지말고

 

서서 일을 해야한다는 주장들이 나오고 있는데요.

 

오래 앉아있을수록 하지정맥류나 심혈관질활은 물론

 

대사 증후군 같은 각종 질병에 노출될

 

확률이 높아진다고 합니다.

 

 

앉은지 90초만에 우리 몸에서는 인슐린과 관련된

 

세포들의 활동이 활동을 멈추게 되고

 

30분이 지나게 되면 중성지방이 빠르게

 

증가하게 되면서 각종 질병의 전조

 

증상인 대사 증후군이 발생하게 된다고 합니다.

  

그래서 요즘 북유럽에서는 서서 일하는

 

직장들이 많이 생긴다고 하는데요.

 

오늘 준비해본 자료를 한번 보실까요?