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금주 후 신체 변화는 음주를 중단하거나 줄일 때 우리 몸에서 일어나는 다양한 변화를 의미합니다. 금주를 통해 건강과 행복에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이러한 변화는 시간에 따라 차별적으로 나타납니다. 오늘은 금주 후 신체 변화에 대해 살펴보겠습니다.  하루부터 세 달까지... 금주 후 벌어지는 몸의 변화 금주의 의미와 중요성금주란 무엇인가?금주는 알코올 섭취를 완전히 중단하거나 최소한으로 줄이는 것을 의미합니다. 알코올은 우리 신체 여러 기관에 해로운 영향을 끼치며, 금주를 통해 이러한 영향을 줄일 수 있습니다. 금주는 단기적으로도 정신적 안정과 건강 개선을 가져오므로 중요합니다.  금주의 장점과 효과금주 후 신체 변화는 여러 가지로 나타납니다. 첫째, 피부 개선이 있습니다. 알코올은 피부의 수분..